Каталог товаров

Салат-пятиминутка с картофелем-гриль и тунцом


САЛАТ-ПЯТИМИНУТКА С КАРТОФЕЛЕМ-ГРИЛЬ И ТУНЦОМ

Ингредиенты:

  • Тунец консервированный 1 банка⠀
  • Салатный микс 2 горсти⠀
  • Каперсы или маринованные огурцы⠀
  • Картофель 1-2 шт⠀
  • Помидоры Черри 3-4 шт⠀
  • Яйца  перепелиные 3-4 шт⠀
  • Лук фиолетовый⠀
  • Лук зелёный⠀
  • Сыродавленное масло 2-3 ст.л⠀
  • Горчица зернистая 1 ч.л⠀
  • Сок лимона 1 ч.л⠀
  • Соевый соус 1 ч.л⠀


Приготовление:

Отварите и почистите яйца

Чтобы быстро приготовить картофель, положите его в пакет, сделайте отверстия и готовьте  в микроволновке 3-4 минуты

Сварившийся картофель нарезайте, смазывайте топленым маслом и обжаривайте на сковородке буквально минуту

В салатнике смешайте горчицу, каперсы (можно заменить оливками или маринованными мелкими огурчиками), добавьте зеленый лук, масло, сок лимона, соевый соус, кусочки консервированного тунца в собственном соку. Все перемешайте

Формируем салат: возьмите микс салатов, выложите тунец с заправкой, яйца, помидоры, фиолетовый лук. Добавьте еще салатных листьев и посыпьте перцем

Готово! Приятного аппетита!
5 минут
2 порций

Товары для рецепта

Согласие на обработку персональных данных:

Настоящим в соответствии с Федеральным законом № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 года свободно, своей волей и в своем интересе выражаю свое безусловное согласие на обработку моих персональных данных ООО "Алтай-Селигор", Юридический адрес: 659316, Алтайский край, г. Бийск, пер. Николая Липового, д. 2 офис 4; ИНН/КПП 2204007801/220401001 (далее по тексту - Оператор).

1. Согласие дается на обработку одной, нескольких или всех категорий персональных данных, не являющихся специальными или биометрическими, предоставляемых мною, которые могут включать:
- Имя (ФИО);
- Телефон;
- E-mail;
- Регион;
- Название компании;
- Комментарий/Сообщение;
- Разрешение на обработку персональных данных.

2. Согласие дано Оператору для совершения следующих действий с моими персональными данными с использованием средств автоматизации и/или без использования таких средств: сбор, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, обезличивание, а также осуществление любых иных действий, предусмотренных действующим законодательством РФ как неавтоматизированными, так и автоматизированными способами.

3. Данное согласие дается Оператору для обработки моих персональных данных в следующих целях:
- предоставление мне услуг/работ;
- направление в мой адрес уведомлений, касающихся предоставляемых услуг/работ;
- подготовка и направление ответов на мои запросы;
- направление в мой адрес информации, в том числе рекламной, о мероприятиях/товарах/услугах/работах Оператора.

4. Настоящее согласие действует до момента его отзыва путем направления соответствующего уведомления на электронный адрес mail@altay-seligor.ru.

5. В случае отзыва мною согласия на обработку персональных данных Оператор вправе продолжить обработку персональных данных без моего согласия при наличии оснований, указанных в пунктах 2 – 11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 г.