Рецепты
Воздушные японские блинчики
Японские блины – это легкие, пушистые, похожие на сладкое нежное суфле, оладьи. Готовятся они из привычных для нас продуктов. И вроде бы все то же самое, если бы не одно но! Японские блины в высоту могут достигать от 4 до 6 см! Кроме внешних отличий есть еще и несколько нюансов в приготовлении.
20 минут
4 порций
Бурый рис с хумусом и шпинатом
Все блюда с бурым рисом богаты микроэлементами и натуральной клетчаткой, при этом крахмала в зернах крайне мало. Это блюдо отлично подойдет для диетического питания, а также зарядит вас хорошим самочувствием и энергичностью.
60 минут
2 порции
Овощной салат с тыквенным урбечем
Рецепт овощного салата с необычным соусом из натуральной пасты тыквенных семечек.
20 минут
2 порции
Полезные ПП-конфеты без выпечки
Рецепт полезных и вкусных конфет без выпечки. Этот десерт готовится очень быстро и будет полезен детям и веганам!
20 минут
6 порций
Вяленые томаты в масле
Рецепт-бомба! Это небыстрый рецепт, но результат того стоит! Можете потом подкладывать томаты к гарнирам, делать с ними бутерброды с творожным сыром, добавлять в овощной салат для пикантности.
6 часов
10 порций
3 рецепта смузи со жмыхом
Легкие белковые смузи для приятного перекуса с кедровым жмыхом или кедровой мукой
10 минут
2 порции