Каталог товаров

Почему полезна зелень в рационе?

О пользе зелени в рационе знают все!

Но что именно стоит употреблять и с какой целью - давайте разбираться вместе.

Шпинат - наполняет силами и укрепляет иммунитет!

Содержит - белок, эфирные масла и аминокислоты, витамины группы С и Е, каротин и фенолы.

- снимает усталость и перенапряжение⠀
- восстанавливает работу кишечника⠀
- избавляет от головной боли⠀
- укрепляет костную ткань⠀

Укроп - кладовая витаминов от природы.

Содержит - селен, магний, калий, фосфор и еще десяток полезных микроэлементов.

  - выводит шлаки⠀
  - укрепляет стенки сосудов и сердечную мышцу⠀
  - улучшает пищеварение⠀


Петрушка - спасение от простуд и авитаминоза.

Содержит в 4 раза больше витамина С, чем лимон!

- повышает гемоглобин⠀
- восстанавливает давление⠀
- предотвращает старение⠀
- отбеливает зубную эмаль⠀

Кинза - восточный эликсир здоровья!

Содержит множество витаминов самых разных групп, аминокислоты.

- восстанавливает нервную систему⠀
- укрепляет память⠀
- благотворно влияет на ЖКТ⠀
- чистит от шлаков и холестерина⠀

Базилик - ароматный доктор

Содержит витамины С, К, Е, каротин и эфирные масла.

- при усталости придает сил⠀
- расслабляет при напряжении⠀
- незаменим при анемии, переутомлении и авитаминозе⠀
- предотвращает старение и восстанавливает здоровый румянец⠀

Важно помнить, что любая зелень способствует лучшему усвоению питательных веществ из других продуктов и при этом борется с канцерогенами.

И, конечно, любое блюдо, приправленное зеленью, гораздо богаче на вкус и аромат!
30 Июля 2020
Яндекс.Метрика