Рецепты с медом при простуде

При первых признаках простуды есть все шансы купировать болезнь, главное - знать действенные и натуральные рецепты!

Инструкция по приготовлению:

1. Имбирь, мед и лимон⠀

имбирь – корешок весом до 150 грамм;⠀
мед – 75 грамм;⠀
лимон – 1/2 большого или один целый маленький, весом до 75 грамм.⠀
⠀
Хорошо вымыть и почистить имбирь, прокрутить через мясорубку или натереть на терке.⠀
Лимон обдать кипятком.  Нарезать, убрать косточки, пропустить через мясорубку.⠀
Смешать лимон и имбирь, переложить в стеклянную банку, добавить мед, хорошо перемешать. Употреблять по 1 чайной ложке 3 раза в день.⠀

⠀

2. Молоко с медом⠀
⠀
свежее молоко – 1 стакан;⠀
мед – 1 столовая ложка.⠀
⠀
Способ приготовления:⠀
Подогреть молоко до температуры не выше 65°С, добавить мед и размешивать до растворения меда.⠀
⠀
Пить такой напиток можно при первых симптомах простуды, перед сном.⠀


⠀
3. Мед и куркума⠀

⠀
Смешайте мед и куркуму в равных пропорциях и употребляйте смесь 3 раза  в день. Куркума своим противовоспалительным действием усиливает полезные свойства меда, что благоприятно воздействует на организм при простуде⠀