Каталог товаров

Веганские бургеры из черной фасоли


Бобовые, при правильном обращении, могут очень сильно напоминать мясо по вкусу/

Так и получаются рецепты веган блюд, например сегодняшний бургер.

На 4 порции понадобится:

- 2 банки черных бобов, ополоснуть и высушить
- 1 лук, рубленый
- 3 зубчика чеснока, рубленого
- 2 моркови, измельченные
- 1/2 стакана овсянки быстрого приготовления (50 г)
- 1 столовая ложка соевого соуса
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 чайная ложка тмина
- 1/2 чайной ложки кориандра
- 1/2 чайной ложки порошка чили
- 1/2 чайная ложка кайенского перца
- солить по вкусу
- перец по вкусу
- 4 булочки


1. Обжарить лук и морковь на сковороде с добавлением всех специй.
2. Фасоль растолочь и добавить обжаренный лук с морковью и специями и полстакана овсянки быстрого приготовления.
3. Сформировать котлеты из полученной массы и поставить в морозилку на 30 минут.
4. Затем полученные котлеты обжарить на сковороде и сформировать бургеры с добавлением овощей и зелени.

Приятного аппетита!
40 минут
4 порции

Товары для рецепта

Согласие на обработку персональных данных:

Настоящим в соответствии с Федеральным законом № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 года свободно, своей волей и в своем интересе выражаю свое безусловное согласие на обработку моих персональных данных ООО "Алтай-Селигор", Юридический адрес: 659316, Алтайский край, г. Бийск, пер. Николая Липового, д. 2 офис 4; ИНН/КПП 2204007801/220401001 (далее по тексту - Оператор).

1. Согласие дается на обработку одной, нескольких или всех категорий персональных данных, не являющихся специальными или биометрическими, предоставляемых мною, которые могут включать:
- Имя (ФИО);
- Телефон;
- E-mail;
- Регион;
- Название компании;
- Комментарий/Сообщение;
- Разрешение на обработку персональных данных.

2. Согласие дано Оператору для совершения следующих действий с моими персональными данными с использованием средств автоматизации и/или без использования таких средств: сбор, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, обезличивание, а также осуществление любых иных действий, предусмотренных действующим законодательством РФ как неавтоматизированными, так и автоматизированными способами.

3. Данное согласие дается Оператору для обработки моих персональных данных в следующих целях:
- предоставление мне услуг/работ;
- направление в мой адрес уведомлений, касающихся предоставляемых услуг/работ;
- подготовка и направление ответов на мои запросы;
- направление в мой адрес информации, в том числе рекламной, о мероприятиях/товарах/услугах/работах Оператора.

4. Настоящее согласие действует до момента его отзыва путем направления соответствующего уведомления на электронный адрес mail@altay-seligor.ru.

5. В случае отзыва мною согласия на обработку персональных данных Оператор вправе продолжить обработку персональных данных без моего согласия при наличии оснований, указанных в пунктах 2 – 11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 г.