Рецепты

Ужин — непростой прием пищи. В конце дня уже не хочется долго заниматься приготовлением, а ведь блюдо должно быть еще и легким и полезным, чтобы не нагружать пищеварительную систему перед сном.
Потому сохраняйте себе рецепт пиццы, богатой пищевыми волокнами, которая прекрасно подойдет для ужина!

Японские блины – это легкие, пушистые, похожие на сладкое нежное суфле, оладьи. Готовятся они из привычных для нас продуктов. И вроде бы все то же самое, если бы не одно но! Японские блины в высоту могут достигать от 4 до 6 см! Кроме внешних отличий есть еще и несколько нюансов в приготовлении.

Все блюда с бурым рисом богаты микроэлементами и натуральной клетчаткой, при этом крахмала в зернах крайне мало. Это блюдо отлично подойдет для диетического питания, а также зарядит вас хорошим самочувствием и энергичностью.

Рецепт овощного салата с необычным соусом из натуральной пасты тыквенных семечек.

Рецепт полезных и вкусных конфет без выпечки. Этот десерт готовится очень быстро и будет полезен детям и веганам!

Рецепт-бомба! Это небыстрый рецепт, но результат того стоит! Можете потом подкладывать томаты к гарнирам, делать с ними бутерброды с творожным сыром, добавлять  в овощной салат для пикантности.